Le sport malin...
par
Cédric Vernadat, champion de France 1998
 Le
Couding, c'est pas bien difficile ! Mais il faut quand même un minimum
de connaissances et d'expérience pour pouvoir arriver à devenir un vrai
pro comme moi.
J'ai connu pas mal de
poivrots boire comme des trous, et finir étalés comme des sacs à vomi
rempli à ras bord après seulement 5 litres de bières bon marché, des
fiotes quoi !
Avec ma méthode unique au
monde et très efficace (paru aux éditions du Boit-sans-soif), je vous propose
de devenir une véritable bernasse. Pour cela, vous devez suivre ces 3
conseils :
Conseil n° 1 - Persister
Cela nous arrive à tous
de ne pas être en pleine forme ou d'avoir un moment de lassitude, mais
ce n'est pas une raison pour ne pas s'entraîner. Le sport, c'est ce
qu'il y a de mieux pour le moral et la santé.
Alors, pas d'excuse, vous allez tous vous entraîner... il y a toujours
un bar à côté de chez vous où l'on vous accueillera les bras grand
ouverts, et le verre bien rempli.
Petit truc : prévoyez
toujours un stock chez vous, en cas de force majeure. Personnellement,
j'ai toujours 3 ou 4 cubis de vinasse bien rouge en réserve dans ma
cuisine, au cas où je ne pourrais pas sortir de chez moi une journée.
 Conseil
n° 2 - Faîtes vous aider
Si vous avez des proches,
de la famille ou une bande de potes chez vous, n'hésitez pas à leur
demander de vous aider. Ils se feront une joie de contribuer - qui
sait - à devenir le futur champion de France de Levé de Coude
Amateur. Parfois, il suffit simplement de se faire porter pour arriver
devant la première bière. Il est vrai que le premier pas est
toujours difficile, mais vous verrez qu'une fois votre premier litre
d'alcool absorbé, vous ne vous ferez pas prier pour la suite...
 Conseil
n°3 - Espacer les exercices
N'oubliez jamais de vous
reposer un peu après chaque exercice. Parfois, allez même jusqu'à faire
un petit roupillon, ça ne fait aucun mal !
Pour ma part, je sais que
j'ai l'habitude de faire une petite pause comateuse tous les 10 litres
de bières. Attention, il faut diviser les quantités par deux pour les
alcools plus forts, comme la Vodka ou le Whisky.
Il est vrai qu'il est
extrêmement dangereux de conduire pendant les périodes d'entraînement et
de compétition.
Mais ne vous inquiétez pas, si vous suivez mes conseils, vous ne devriez
même pas être capable de pouvoir prononcer un seul mot... alors tenir
debout, ça relèverait d'un exploit surhumain.
D'ici là, entraînez vous
intelligemment en suivant mes conseils, et je vous donne rendez-vous
pour les prochains championnats.
Cédric Vernadat
|
[suite]
Retrouvez
en
exclusivité, Bruno Chaignon, le champion de France de Couding
2001. Toute l'intensité d'un grand champion.
Cédric,
l'un des meilleurs joueurs du moment, nous livre ses secrets
pour rester au top 
Les
plus belles photographies de sportifs en plein effort, prises
par des professionnels de l'image choc ! 
Retrouvez
le classement officiel des meilleurs compétiteurs de Couding
dans le monde